１日経過の月

今晩の空模様

晴れ、雲が７割、強風

６８年ぶりのスーパームーンから１日経過
次回は、１８年後

昨晩は、雨天

雲の陰に見える

やや欠けているらしい

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撮影前に２人前

「うたコン」を視聴

鳥羽一郎さんが出演
名前が出るまで、誰だか分からなかった

エンディング ～
乃木坂４６の２人が告知、『サラメシ』に出演

「サラメシ」を視聴

中元さんは、牛肉の柔らか煮定食
堀さんは、ハンバーグ定食

２人にインタビュー
堀さんは、この前にネギとろ丼と天ぷら定食を
食べていたと云う
「お腹空いて死んじゃうなぁ」
「体重管理がなければいっぱい食べちゃう」
一時期、食べないで悩んでいた
しかし、変なことで悩んでいると気づき止めた

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ルール

「直撃ＬＩＶＥ グッディ！」を視聴

八嶋智人さんが、今日の日付を云う
その後に「こんにちは」

安藤さんが、その間違いを指摘
挨拶の後に、今日の日付が正しいと

八嶋さんが、それがルールなんですね
それに対し、安藤さんは、八嶋さんのルールでと

ＭＣが、高橋克実さんではない

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べこ餅

初秋の間食

福かまど べこ餅
(日糧製パン)

内容量は、１００ｇ

原材料は、うるち米粉、砂糖

検索…
端午の節句（５月）に出回る食べ物らしい

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生のケール

先日のランチ

茨城の野菜など

初めて、ケールを生で食す
どれだけ苦いのかと…

全然、苦くない
臭くない、食べられる
パクチーと同様に

『あさイチ』を観て…
ケール１枚が、６０円

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ケール

「あさイチ」を視聴

夢の３シェフＮＥＯ ～ ケール

橋本さんが、ケールの産地の茨城・取手へ

カルシウム、カロテンが豊富
肥満防止に効果がある

苦くない、軸が甘い

日本料理は、出汁無しの鍋
少量の水、ケールの軸、しめじ、ワカメ、豚肉

中国料理は、餃子
井桁さんに質問、他の料理を考えましたか？
井桁さん「パイナップル炒飯を」
有働アナ「ケール・パイナップル・ケールですね」

イタリア料理は、パンチェッタのリゾット
軸は使わない
イタリアの米が良い
マリオさん「イタリア料理は、優雅に」

井ノ原さんは、今日も柳澤さんのダジャレに嫌悪

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