アオリイカ

「あさイチ」を視聴

ピカピカ日本　～　京都・伊根町

藤原さんは船上、小舟から舟屋に降りる
スタジオから「落ちないで」
藤原さん「落ちるの前提ですか！？」

アオリイカを紹介
イカを捌く、不要な部位は目の前の海に放る
藤原さんの前をイカの内臓が通り過ぎる
きれいに処理したのを、天日干しや塩漬けに
塩漬けは茹でる、試食

解決！ゴハン　～　中国料理・井桁さん

カボチャと豚肉のトーチ蒸し
トーチが無い時は、納豆を洗って代用

(水森さん、料理は？)
　水森さん「しませ～ん！！」、笑ってはっきりと

水森さんと駒村さんは、小学生の頃からの付き合い
各地の、のど自慢大会で競い合う

水森さんは、移動中に料理コーナーを視聴

井ノ原さんが、駒村さんのアイドル時代を語る
駒村さんは、とても恥ずかしがる
「私の話はいいの！」と進行する

ワイプの水森さん、リアクションが大きい
表情が豊か、大きくたくさん頷く

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周防大島の丸ごとみかん鍋

「あさイチ」を視聴

井ノ原さんの衣裳は、グレーのセーター
模様は、六芒星と五芒星

水森かおりさん(初登場)、つるの剛士さんがゲスト

４０代のグレーヘアー　～

白髪染めをやめた女性たち

ジャパナビ ～ 山口・周防大島

水森さんがリポーター

瀬戸内海で３番目に大きな島(淡路島、小豆島)

・みかん鍋
みかんを丸ごと入れた鍋
みかんは皮付きのまま、オーブンで３分焼く

・カラオケが大好き
作詞家・星野哲郎さんの故郷

・ハワイとの関係が深い
ＴＩＫＩ(木彫りの像)の前から
ハワイに移民、サトウキビ畑、明治に９年間

・移住する若者たち
中村さん、元銀杏ＢＯＹＺのメンバー
つるのさんが、とても驚く

スポーツで無月経に　～

コーナー担当アナは、佐々木彩さん
学生時代は、空手部

痩せる→無月経→骨折
エストロゲンは、骨の生成に必須
炭水化物を摂取

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