天気予報 を視聴
東京都内の外、交差点
正面に「ぽかぽか」のポスター
フジ？、「ＺＩＰ！」
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2023年01月24日
はりきっている
ＴＨＥ ＴＩＭＥ， を視聴
明日は、ＭＩＳＩＡ さんが出演
午前５時２０分に登場
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ＴＢＳの社員が逮捕された
安住アナの２つ下の女性
知り合い、安住アナの見解で謝罪
広報部の４７歳、覚醒剤取締法違反
の疑い
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それってあなたの主観
警視庁アウトサイダー を視聴
第３話 新米刑事の劇的おとり捜査
桜町中央署の新人刑事の水木直央、父は副総監
倉間と米光との帰宅途中、幼い女の子を保護
多村凛（いろは）、保育園(すみれ組)の５歳
母の加奈子（寒川綾奈）と２人暮らし、行方不明
レストランで食事、直央、水木の両親、凛とガワワ
事件の背後に、生物学者の山野井昭（味方良介）
西島秀俊・濱田岳・上白石萌歌 〔敬称略〕
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2023年01月23日
あすなろ抱き
帰れマンデー を視聴
肉歩き・第１２弾〜群馬県、草津温泉へ
石田ひかりさん、権田修一さん、
大橋和也さん、春日俊彰さん、
井本彩花さん、タカアンドトシ
焼肉店を探す、吾妻エリア、大谷沢を出発
大橋さんは、４日前にロケ
サンドさんと一緒、２週続けて出演
おおつき食堂、群馬産の豚肉
権田さん、大橋さん、井本さんは大食い
ライスをおかわり、手打ちラーメンも食べる
権田さん、サッカーボールを持って交渉
▽俺じゃダメか選手権
あすなろ白書、石田さんと木村拓哉さん
あすなろ抱き、グンマちゃんを抱く
権田さん、大橋さん、春日さんが挑戦
石田さんと井本さんが審査
大橋さんは噛んで失格、権田さんが勝つ
バラエティの怖さを体験
群馬はとても寒い、手袋は軍手
ペルソナの微笑（風間俊介）
今晩の警察ドラマ
横山秀夫サスペンス「ペルソナの微笑」
主演は風間俊介 ／月曜プレミア８
風間俊介×仲村トオル、横山秀夫原作の第４弾
最強の捜査集団強行犯一班、若手刑事の矢代が
朽木班長と毒殺事件に挑む
山梨県警本部、強行犯捜査係は３つの班で構成
班長は、“冷血”の楠見、“閃き”の村瀬
検挙率トップの笑わない男の“青鬼”の朽木
朽木の推薦で一班配属となった矢代
厚木北署管内、ホームレスが毒殺された
事件３日前の不審者の似顔絵と１６年前の犯人
とされる似顔絵と酷似していた
風間俊介 須賀健太 戸田菜穂 山本浩司 堀文明
宮崎吐夢 神尾佑 松嶋亮太 永岡佑
平田満 岸谷五朗 松重豊 仲村トオル
原作…横山秀夫／ペルソナの微笑
（集英社文庫刊『第三の時効』所収）
脚本…青島武 監督…朝烏ツワ子 〔敬称略〕
▼１月２３日 夜８時００分 ～ （１１４分）
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ガパオ風ライス
あさイチ を視聴
なにわ男子・大橋和也さんがゲスト
教えて名店さん！気分が上がる“カフェのごちそう”
レシピを公開、大橋さんがスタジオで生クッキング
指導は浅尾貴子さん、女子栄養大栄養学部助教
馬場典子さんが進行
浅尾さんが家庭用にアレンジ
・ガパオ風ライス、鶏肉は包丁で粗くカット
魚醤の代替え、めんつゆと醤油ポン酢
・クリームパン(薄皮)のフレンチトースト
大橋さんは作って、自分で食リポ
フレンチトースト、高級ホテルとカフェ
卵液の漬け込み、ホテルは２４時間、カフェは数秒
カフェのバタートースト、無塩バターと岩塩
人参の甘いフライ、ごはん係の一級建築士
１本のまま、塩をすり込んで、２０分蒸す
博多華丸・大吉、鈴木奈穂子アナ
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エゾタヌキ
あさイチ を視聴
▽知らなかった選手権（番組の紹介）
花嫁の和装の着付け、婚礼美容家
関東大会を取材、女性３名に注目
２０代前半の２人と５０代
以前の大会で失格
ヒモを締めて過ぎてモデルが失神
▽生中継・北海道帯広市の動物園
神門光太朗アナ、気温は－１０℃
モフモフ、エゾフクロウやエゾタヌキ
ＳＮＳで配信
▽みんな！ゴハンだよ
牛尾理恵さんが講師、駒村多恵さんが進行
酒粕の和風ポトフ
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３０９ｇ
ぽかぽか を視聴
ＧＡＣＫＴさんがゲスト
お肉カットチャレンジ
塊肉は約２キロ、わずかに足りない
３００ｇ、結果は３０９ｇ
成功！、ガクトさんからのお願い
ハライチは１ヶ月間、ハラとイチ
明日は、爆笑問題
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2023年01月22日
第１２３４回 中川大志
情熱大陸 を視聴
俳優 中川大志さん 第１２３４回
１週間前、バス釣り、ボートの上
撮影は昨年６月から、大河ドラマ
殺陣シーンの稽古、小栗旬さんと
放送は第３６回
移動、コンビニでコロッケパンを買う
ボイトレ、１年前から、座長公演
舞台、全４８回、３時間２０分
初日、楽屋に白いのれん、右下に栗のイラスト
“小さい栗”与里、色は指定した
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ＲＲＲ
ワイドナショー を視聴
ＲＲＲ、インドの映画
エリーさんがダンスについて話す
ライジングサンに似ている
エグザイルは踊るが、我々とは違う
チョコプラ・長田さんが解説、隣に相方
志らくさん、映画のコメンテーター
長田さんに２点意見を云う
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